HALLO SOMMER. HALLO LEBENSLUST

Happy Wednesday ihr Lieben. Wir melden uns nach dem verlängertem Wochenende, dass wir im schönen Niederösterreich verbracht haben. Wir hatten dort eine wunderschöne Zeit und haben die heißen Tage voll ausgekostet. Wir können es immer noch kaum fassen! Vor zwei Wochen meinte ich noch zu Maxi „So, und heute packe ich meine Daunenjacke wieder aus“. Da war die komplette Woche verregnet, mit einer Höchsttemperatur von 13 Grad – einfach ungemütlich. Umso mehr freuen wir uns jetzt, dass das Wetter wieder sommerlich warm ist. An heißen Tagen sich sonnen und am See liegen, da gibt es doch nichts besseres als eine erfrischende Dusche danach.

T: by tetesept war so lieb mir  ein Paket mit den zwei neuen Duschgel Sorten zukommen zu lassen, die beide einfach perfekt für die Sommermonate sind. „Hallo Sommer“ hat die Geschmacksrichtung Papaya Hibiskus und lässt einen in eine tropische Duftwelt eintauchen, aus der man gar nicht mehr raus will. Mein persönlicher Favorit „Hallo Lebenslust“ hat den Geschmack Matchatee & Gojibeere und riecht einfach unheimlich toll nach Grüntee. Da ich ja so ziemlich alles liebe was Matcha enthält, musste ich natürlich gleich in die Dusche hüpfen und das Duschgel ausprobieren. Mein Fazit: Erfrischung pur! Genau wie nach einem Matcha Tee habe ich mich nach der Dusche wieder munter und belebt gefühlt. Auch Maxi meinte dass der Geruch sehr angenehm ist und stibitzt das Duschgel immer mal wieder (;

SONY DSC

SONY DSC

Falls ihr auch so große Matcha Fans seid wie ich, habe ich hier das Rezept für eine Matcha Bowl für euch. Das Ganze geht super einfach und schnell, also ran an die Mixer und los ❤

Zutaten:

  • 4 Bananen
  • 4 Kiwis
  • 2 Avocado
  • 1 TL Matcha Pulver (Ich verwende das von Kissa)
  • 250 gramm Babyspinat
  • 2 Zitronen
  • 200 ml Milch
  • 80 gramm Magerquark
  • Etwas Honig zum Süßen
  • 4 EL Granola

Toppings:

  • Kokosraspeln
  • Chia Samen
  • Blaubeeren
  • Gojii Beeren

 

Schritt 1) Kiwis, Avocados und Bananen schälen. Zwei der Kiwis und Bananen in Scheiben schneiden und beiseitelegen (Topping). Den Rest in grobe Stücke schneiden.

Schritt 2) Spinat & Blaubeeren waschen und trocknen. Zitronen auspressen.

Schritt 3) Grobe Bananenstücke mit der Milch in den Mixer geben und zerkleinern. Kiwis, Avocados, Spinat, Quark, Matcha und Zitronensaft zugeben und alles gut durchmixen. Eventuell mit Honig süßen.

Schritt 4) Smoothie in eine Schüssel auf das Granola füllen und mit den Toppings verziehren.

Schritt 5) Auf die Couch setzten, Füße hochlegen und es sich schmecken lassen ❤

Probiert das Rezept gerne aus und lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat. Wir wünschen euch einen schönen Start in den Tag ❤

dsc09367_edited.jpg

 

 

*Anzeige* enthält gesponserte Produkte von TETESEPT

Ein Gedanke zu “HALLO SOMMER. HALLO LEBENSLUST

  1. Sassi schreibt:

    Ich bin auch ein totaler Tetesept-Fan und kenne die Duschgele schon.
    Hallo Lebenslust da ist ja der Name schon Programm.
    Deine Matchabowl sieht ja einfach superlecker aus.
    Hab einen wundervollen Abend ❤
    Liebste Grüße,
    Sassi

    Gefällt mir

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s